SaunaGenuss in der textilfreien Sauna / WellnessWelt

Heiß & kalt: Stärken Sie Ihr Immunsystem und genießen Sie unser uriges Saunaangebot.

Ob Finnische- oder Schwarzwaldsauna, ob Heilerde-Dampfbad oder Heu-Kraxe, Aromadampfbad oder Farblicht-Sauna: wohlige Wärme und schmeichelnde Düfte laden zum Genießen und Entspannen ein. Naturverbundenheit mit Heu oder Tannenreisig.

Abwechslungsreicher SaunaGenuss mit wechselnden Erlebnisaufgüssen. Erfrischender Abschluss mit Erlebnisduschen, Tauchbecken und unserem Prießnitz-Parcours.

Finnische Sauna

Beim finnischen Saunabad herrschen in der Saunakabine aus Holz Temperaturen um die 90° C (am Damensauna-Tag um die 80°C) bei einer möglichst geringen Luftfeuchtigkeit von 5 – 20 %.

Wechselnde Erlebnisaufgüsse immer zur vollen Stunde.

Finnische Sauna

Farblicht-Sauna

Bei Temperaturen von 60° C wird der Körper schonend erwärmt, die Durchblutung der Haut wird gefördert und der Abbau von Stoffwechselschlacken optimiert. Die Herztätigkeit wird angeregt, der Blutdruck reguliert und bei regelmäßiger Anwendung der Farblicht-Sauna werden die körpereigenen Abwehrkräfte nachhaltig gestärkt.

Unterstützt wird die wohltuende Wirkung der Farblicht-Sauna durch den Einfluss unterschiedlicher Farben, die über kraftspendendem Rot und beruhigendem Blau, erfrischendem Grün oder wärmenden Gelb zur körperlichen und mentalen Entspannung führen.

Farblicht-Sauna

Schwarzwaldsauna

Im aufkommenden 18. Jahrhundert war es besonders im alpinen Raum, aber auch im Alpenvorland üblich, dass beinahe jedem Gehöft ein solches „Badehäusl“ mit angeschlossen war. Das urige Schwarzwaldschwitzbad ist ein Kräuterdunstbad mit milder und temperaturansteigender (bis 60°C) und feuchter Wärme. Es wird in vielen vorliegenden Schriften als Saunabad der Bauern beschrieben.